Всем известный факт «болезнь проще предупредить, чем лечить» действительно работает. Поэтому следуем 3м рекомендациям:
1. Повышаем иммунитет (витамин С, В и кальций)
Будь то различные добавки или же продукты — не важно. Главное — это получить необходимые элементы.
2. Пьём тёплое (чай, кофе)
Причём, чем больше, тем лучше. И напиток не должен обжигать полость рта и горла.
3. Моем руки, лицо и промываем нос после улицы
Обязательная процедура для уничтожения многих микробов. В сочетании с мыльным раствором это то, что нужно после улицы.
Взяв эти действия за правило, Вы избежите множество заболеваний и микробов.
Сообщение Эффективные средства для борьбы с любым заболеванием появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .