Яблоки против старения

Яблоки богаты аминокислотами, легко усваиваемыми углеводами, пектинами, органическими кислотами, витаминами, микроэлементами, макроэлементами, флавоноидами, антоцианами, дубильными веществами и т.д.

Они полезны для людей всех возрастов. их регулярное употребление поможет прожить долгую и здоровую жизнь. Рассмотрим их полезные свойства. На 85 % яблоки состоят из воды, в них мало калорий. Значит, их можно употреблять лицам с повышенным весом 1-2 яблока в день способны поддерживать антиоксидантную систему человека в постоянном рабочем состоянии, что предотвращает процесс старения Также антиоксиданты способствует профилактике инсульта ,атеросклероза, заболеваний печени, инфарктов, проблем с сетчаткой глаза. Они же повышают обменные процессы в тканях, улучшают качество жизни и продлевают активные годы Яблоки богаты пектинами, которые успешно выводят из организма тяжелые металлы ,токсины, лекарственные средства Пектины усиливают перистальтику кишечника, способствуют быстрому продвижению и удалению пищевых отходов. Снижают возможность развития воспалительных процессов и образования язв в слизистой оболочке Яблоки просто необходимы людям с проблемами ЖКТ, полиартритом, язвой желудка, лучевой болезнью Антоцианы и флавоноиды в яблоках укрепляют стенки сосудов ,предупреждая развитие варикозной болезни. Они же предотвращают развитие аллергии и имеют ярко выраженное противовоспалительное действие Каротиноиды в составе яблок обеспечивают хорошее зрение, благотворно влияют на кожу, повышают устойчивость организма к инфекциям Итак, яблоки, благодаря своему уникальному составу, тормозят процесс старения, помогают оставаться активными и способствуют долголетию.

Сообщение Яблоки против старения появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .