Как научиться экономить свое время

Чем старше мы становимся, тем чаще замечаем, что время идет быстрей. Иногда мы начинаем осознавать, что ничего не успеваем. Знакомо чувство? Работа — поход за продуктами — домашние дела и снова работа. Иногда, по выходным, кино или встреча с друзьями, раз в год — отпуск на море, а для кого-то и вовсе — на даче!

Если задуматься, то можно прийти к мысли, что в своей жизни мы почти не уделяем внимания тому, чего действительно желаем, ссылаясь на то, что всегда нет времени. Мы думаем:

— Вот если бы в сутках было больше часов, то и успевали бы мы больше.

На самом деле это не так. Очень много времени у нас убивают интернет, ТВ и бесконечные пробки. Если понаблюдать за собой, то легко определить сколько на самом деле драгоценных часов мы на все это тратим: примерно столько же, сколько занимает сон.

А теперь вопрос:

— Хотите выбраться из этого «адского круга»? Если да, то запоминайте!

Правило №1: Заведите планер

Рабочий ежедневник есть у многих. В него мы записываем важные рабочие моменты, чтобы не забыть. Чем же работа важнее личной жизни? В переизбытке информации мы часто забываем о главном.

Записывайте идеи и желания на год, распределяйте их по месяцам, неделям и дням. Тогда в мыслях будет порядок, а это экономия времени: задачи в виде всплывающих окон Windows в голове будут беспокоить реже.

P.S. Вы когда-нибудь замечали сколько времени мы тратим на размышления?

Правило №2: Учитывайте место и время встреч или заданий

при планировании графика

Старайтесь вместить в ежедневник свои дела как можно компактней. Если, например, на один день у Вас два (и более) дела недалеко друг от друга территориально, то логичней будет запланировать их в близкое время, чтобы не было «окон» в графике. А если и появилось это «окно», то заполните его другим важным заданием. Возможно вы все никак не могли зайти в книжный магазин, или просто хотели почитать полезную литературу.

Правило №3: Меньше интернета и ТВ

Ну тут все понятно. Замените бесконечное пролистывание ленты Инстаграм на бизнес-литературу или, например, составление бизнес-плана. Если работаете умственным трудом, то выбирайте активный отдых по интересам. Так Вы восстановите баланс, да и спать крепче будете.

Правило №4: Займите себя в дороге

Посчитайте сколько времени вы тратите на дорогу в день. Час? Два? Три? Больше? А можно ли провести это время с большей пользой? Конечно! Если едете в своем авто, то включите аудиокнигу или совершите пару звонков, чтобы не тратиться дома на болтовню, ну например, с подружкой. Передвигаетесь общественным транспортом? Еще лучше. Займите себя чтением, важными подсчетами, например, коммунальных расходов или еще чем-нибудь обязательным. Не сидите в наушниках с треками, играющими по кругу.

Если внедрите в свою жизнь хотя бы одно из этих правил, то Вы явно заметите, как в вашем дне освободилось пару часов. Уделите их родным или займитесь любимым делом.

Сообщение Как научиться экономить свое время появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .