Необычные советы для похудения. И это не «меньше есть» и «больше двигаться»

Обычно любые советы для желающих похудеть начинаются с фраз: «меньше ешьте», «больше пейте», «занимайтесь спортом». Да вот только это плохо работает. Ну выдержите вы неделю строгой диеты, а уже буквально через пару дней привычного питания «сброшенные» килограммы вернутся, прихватив с собой еще парочку…

Пить больше, чем «влазит» тоже не особо получается. А занятия спортом после 9-10 часового рабочего дня вообще сложно себе представить.

Поэтому мы постарались подойти к решению означенной проблемы с другой стороны. Итак, ловите наши необычные советы!

НЕОБЫЧНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:

РАЗНООБРАЗЬТЕ ВАШУ ЖИЗНЬ Признайтесь, вы давно живете скучной, размеренной жизнью, в которой нет места ярким событиям и всплескам эмоций. Вот вы и «растекаетесь» от скуки. Вспомните, ведь если происходят какие-то события, неважно, положительные или отрицательные, вы худеете буквально в считанные дни, а то и часы. Вывод: подумайте как разнообразить вашу жизнь. Может, достаточно просто съездить на отдых, поменять опостылевшую бесперспективную работу, сменить место жительства или … прыгнуть с парашютом) НЕЙТРАЛИЗУЙТЕ НЕГАТИВНЫЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ УСТАНОВКИ Если перебор с весом значительный, и не помогают ни диетологи, ни изнуряющие тренировки и голодовки, скорее всего проблемы у вас в голове. Я имею ввиду психологические установки, которые не дают вам полюбить себя и жить спокойной жизнью. Значит, где-то глубоко-глубоко в вас сидит какая-то разрушительная психологическая установка из серии «я не красивая», «я толстая», «все равно я никому не нужна такая». И здесь, естественно, не обойтись ни ежедневными пробежками, ни даже самой строгой диетой. Если можете, покопайтесь в своем подсознании самостоятельно, выудите терзающую вас установку и поработайте над ее нейтрализацией. А если вам это не под силу — обратитесь к специалисту-психологу. Уверена, с его помощью вы легко и без ущерба для здоровья решите проблему лишнего веса и еще много других проблем. И всегда помните: вы красивая, единственная и неповторимая! ВЛЮБИТЕСЬ! Да, это не обман зрения. Вам не показалось. Здесь именно так и написано: «Влюбитесь!». Тогда в организме будет вырабатываться гормон счастья, который заставит вас меньше есть, больше пить, вставать чуть свет, чтобы пробежать пару кругов по стадиону перед выходом на работу, ну и всячески работать над собой, чтобы однажды «влезть» в маленькое черное облегающее платье с большим разрезом и пойти на свидание с любимым. Поверьте, этот способ проверен многими. Он один из самых действенных. Ведь любовь творит чудеса!

Удачи и стройной фигуры, мои куколки!

Сообщение Необычные советы для похудения. И это не «меньше есть» и «больше двигаться» появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .