Как в 51 выглядеть на 30: 5 секретов молодости от Дженнифер Энистон

Кажется, время не властно над американской актрисой Дженнифер Энистон.

С тех пор, как на экраны вышел легендарный сериал «Друзья», прошла почти четверть века. Впрочем, выглядит она по-прежнему молодо и привлекательно, и Голливуд единодушно признает в звезде одну из немногих обладательниц естественной красоты и тела без вмешательства пластических хирургов. Так в чем же ее секрет?

Работа над собой

Актриса признается, что здоровое питание и постоянные физические нагрузки – это то, без чего она не могу прожить и дня на протяжении многих лет.

Увлажнение и сон

Чтобы всегда быть в тонусе, Энистон посещает инфракрасную сауну, заботится об увлажнении кожи тела и лица, а также хорошенько высыпается.

Нет ботоксу!

Актриса признается, что не собирается подражать своим коллегам, прибегающим к таким радикальным способам избавления от морщин с помощью уколов красоты. «Лучше этого никогда не делать. Инъекции – очень скользкая дорога», — объясняет Энистон.

Стакан воды утром и замороженный виноград вместо конфет

То, что стакан воды с утра запускает обмен веществ, уже не для кого ни секрет. А вот виноград вместо сладкого? Однажды в салоне Энистон предложили замороженный виноград вместо сладостей. Дженнифер идею оценила и взяла на вооружение.

Медицинское обследование

Актриса регулярно посещает косметолога и минимум один раз в год сдает анализы. Она уверена, что поддерживать здоровье и красоту невозможно со слабым иммунитетом или нарушениями гормонального фона.

Сообщение Как в 51 выглядеть на 30: 5 секретов молодости от Дженнифер Энистон появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .