Определяем высокое или низкое давление без тонометра

Все мы с детства знаем, что нормой для артериального давления является показатель 120/80 мм.рт.ст. Но все мы люди и по каким-либо причинам этот показатель может измениться в меньшую или большую сторону.

Самый лучший способ узнать своё давление — это тонометр. Но что же делать, когда этого препарата нету под рукой? Поэтому мы расскажем, как легко и быстро понять, что у вас высокое или низкое давление.

Метод совсем прост. Вся суть заключается в том, чтобы мы научились разбирать характер пульса.

Высокое давление

-Учащенное сердцебиение (более 90 ударов в минуту).

-Пульс твёрдый и напряжённый.

-Даже при надавливании на артерию (на руке или шее), пульс не исчезает.

Низкое давление

-Редкий пульс, порядка 50 ударов в минуту.

-Исчезает при несильном нажатии на артерию.

-Пульс ощущается не напряжённым.

Благодаря пульсу вы можете измерять своё давление, сверхточного результата вы не получите, но по крайней мере примерно будете знать на каком уровне оно находится.

Так-же к симптомам высокого давления относятся:

Пульсирующая головная боль в висках, покраснение лица, тошнота и рвота — высокое давление.

Ноющая боль в затылке, головокружение, бледность и слабость — низкое давление.

Сообщение Определяем высокое или низкое давление без тонометра появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .