Салат «Яркий» с морковью и сметаной — заряд энергии в одной тарелке

Чтобы быть здоровым, оставаться в форме и излучать хорошее настроение, необходимо ежедневно употреблять правильные продукты.

Одним из самых витаминизированных овощей является морковь. Она хорошо подходит для ежедневного употребления.

Предлагаем простое и очень полезное блюдо с морковью и черносливом.

Витаминная закуска подарит вам заряд энергии и бодрости на целый день.

Приготовить угощение очень просто, зато результат не заставит долго ждать.

Нам потребуется небольшой набор ингредиентов:

морковь — 2 средние штуки; чернослив — 100 граммов; грецкие орехи — 30 граммов; сахар — по вкусу; сметана — для заправки.

Процесс приготовления:

Замочим чернослив на несколько минут в горячей воде.

Очистим и натрем морковь на крупной терке.

Измельчим грецкие орехи.

Отожмем лишнюю воду с чернослива. Порубим его на мелкие кусочки.

Смешаем все вышеперечисленные ингредиенты. Добавим сахар по вкусу.

Непосредственно перед подачей заправим салат сметаной средней жирности.

Вкусное, сытное и очень полезное блюдо готово.

Приятного аппетита и крепкого вам здоровья!

Сообщение Салат «Яркий» с морковью и сметаной — заряд энергии в одной тарелке появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .