Русские новости Будь в курсе страны
А-ля низуаз тунец помидор листья салата оливковое масло С курочкой отварная грудка огурец листья салата сыр твердый (маложирный) йогурт (можно чеснок, если не на работе) Овощной с бобовыми фасоль консервированная кукуруза помидор огурец перец красный лук (не забываем про работу) лайм + оливковое масло С сёмгой сёмга слабосоленая руккола клюква сушеная (можно без неё, но с ней пикантней) томаты черри кедровые орешки (заменить можно кунжутом) бальзамический соус оливковое масло
Сообщение Салаты без рецепта, для стройных появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .