В чем секрет миндального молока?

Полезность молока из миндаля

Все больше людей отказывается от обычного молока в пользу молока из миндаля. Почему?

Во – первых, в данном молоке содержатся множество полезных компонентов таких, как кальций, железо, цинк, калий, натрий и многие другие.

Во – вторых, молоко очень богато на витаминный комплекс.

В – третьих, в миндальном молоке меньше жиров, чем в коровьем.

Молоко из миндаля для здоровья и красоты

Из-за катехина, в своем составе, молоко работает, как антиоксидант. Тем самым происходит замедление старения кожи.

Также продукт, способствует росту волос. А все из-за витамина Е в составе. Кстати, это утверждение я проверяла на себе. Все правда, волос действительно растут быстрее и крепче!

Обычное коровье молоко является сильным аллергеном. Из-за него, у некоторых возникают прыщи на лице. Если вы относитесь к этой категории людей, попробуйте заменить молоко. Скорее всего высыпаний на коже станет меньше! Но также, не лишнем будет проконсультироваться с врачом.

Домашнее миндальное молоко

А вы готовили молоко дома? Если нет, то самое время рискнуть и попробовать приготовить.

Нам понадобится, 300 гр. Сырых миндальных орехов и 1 литр воды.

Предварительно, вымачиваем орехи в воде, около 4-х часов. Далее, убираем лишнюю воду, помещаем миндаль в блендер и заливаем литр воды. Все сбиваем. Получившуюся консистенцию процеживаем через марлю. Молоко готово!

Будьте здоровы!

Сообщение В чем секрет миндального молока? появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .