Выводим соли из организма и избавляемся от отечности

Счастливая жизнь, в первую очередь, заключается в Здоровье. Рано или поздно мы все начинаем стремится к здоровому и крепкому организму. Для этого мы делаем практически все: спорт, правильное питание, отказ от вредных привычек, косметологические процедуры.

А теперь давайте разберёмся, что же нужно предпринимать для того, чтобы забыть о проблемах с солями. К сожалению соли доставляют огромный дискомфорт. Боли проявляются точечно в самый ненужный момент. Хруст в суставах очень часто беспокоит. Жить становится тяжелее. Однако соли — это не приговор.

В первую очередь, обратитесь к врачу. Он проконсультирует вас и назначит вам лечение. Однако помимо медицинского вмешательства, избавится от дискомфорта можно дома самостоятельно. Итак:

Начнем с увеличения потребляемой жидкости. Нужно пить больше воды Придётся заняться активно спортом. Соль выводится через рот, поэтому спорт вам в помощь Ограничиваем фастфуд и солёную пищу Натощак выпиваем смесь гречневой муки и кефира Делаем себе настойку из брусники. Пьём 1 раз в день Пьём побольше зеленого чая — он имеет мочегонный эффект

Вот такие простые способы вам вывести соль и токсины из организма. И помните, самолечение может нанести вред вашему здоровью.

Сообщение Выводим соли из организма и избавляемся от отечности появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .