3 эффективных проверенных лайфхака, которые сделают ваши пяточки мягкими

В течение всего дня наибольшему «физическому» стрессу поддаются наши ноги. Особенно достается ступням и пяткам.

Прежде всего им вредит долгая ходьба и физические нагрузки. Летом добавляется открытая обувь, зимой, напротив, слишком тесная. Кроме того, большинство женщин в погоне за красотой пренебрегает удобной обувью в пользу высоких каблуков и жесткой колодки.

Первый нехитрый лайфхак состоит в изменении плана питания.

Обязательно добавьте в свой рацион продукты, богатые витамином А. К ним относится капуста, печень, зеленый лук, сливочное масло и любые цитрусовые.

Второй «трюк» — это ванночки для ног.

Вы можете дать ногам отдых, используя ванночки с содой или медом. Очень эффективна также ванночка с перекисью водорода. Последняя ванночка очень эффективна, однако, для регулярного использования не подходит. Потому как является довольно «агрессивным» способом борьбы с огрубевшей кожей пяточек. ( 40 мл перекиси водорода растворяем в 1,5 л теплой воды. Добавляем 80 гр обычной соли и отдыхаем около 7 минут. Затем нужно потереть пятки подходящим вам приспособлением и надеть теплые носочки).

Маски — третий безотказный лайфхак в борьбе с огрубевшей кожей

Сразу после ванночки можно нанести на пятки медовую маску, маску с соком алоэ или яичную маску. Так вы дадите ступням дополнительное «питание», сделав их мягкими и нежными, словно пух.

Сообщение 3 эффективных проверенных лайфхака, которые сделают ваши пяточки мягкими появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .