Авитаминоз — причины, которые его вызывают

Головокружение, тошнота, головные боли? Это первые признаки того, что вашему организму не хватает витаминов. Нехватка витаминов — это заболевание под названием «Авитаминоз». У данной болезни есть несколько видов:

Полиавитаминоз — заболевание вызванное недостаточным количеством сразу нескольких витаминов. Гиповитаминоз — витаминная недостаточность, которая характеризуется неполным исключением витамина из рациона.

Причины, которые приводят к авитаминозу:

Плохое питание Дисбактериоз – сбой в пищеварении. Антивитамины – это вещества, которые подавляют усвояемость витаминов. Они попадают в организм при лечении повышенного уровня свертываемости крови. Алкоголь и курение так же являются причиной авитаминоза.

Недостаток таких витаминов как: C, A, B1, D, PP вызывают различные признаки авитаминоза:

Витамин C- усталость и простуду. Витамин A – сухость кожи и ломкость волос. Витамин B1- Заболевание нервной системы. Витамин D – недостаток кальция в костях. Витамин PP – заболевание нервной системы и заболевания кожи.

Сообщение Авитаминоз — причины, которые его вызывают появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .