Диетические биточки из индейки на ужин за 20 минут

Обожаю этот рецепт за скорость и простоту приготовления. Придя с работы нет никакого желания стоять часами у плиты, и этот рецепт приходит на выручку. Котлетки (биточки) получаются сочными и вкусными.

Фарш (индейка) 500гр (можно конечно сделать его дома, но на это уйдет время) 1 яичко Зелень 2 дольки чеснока Соль, перец

Замешиваем фарш вместе с нарубленной зеленью (укропом и луком) + яйцо + пропущенный через чесночницу чеснок + соль +молотый перец.

Смачиваем руки холодной водой. Формируем котлетки в виде шариков или овалов. Поджариваем на раскаленной сковородке до румяной корочки. Если вы хотите более диетический вариант, то тушите под крышкой на небольшом огне с добавлением воды.

Биточки готовы. Приятного аппетита! Их можно подать с гарниром, зеленью и овощами. Кушайте, пока горячо!

Сообщение Диетические биточки из индейки на ужин за 20 минут появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .