6 современных антивозрастных привычек, которые следует взять на вооружение женщинам за 40

Команда дерматологов одобрила новые методы и привычки, которые должны быть приняты во внимание женщинами, которые хотели бы сохранить свою кожу молодой и упругой. Вот некоторые из них:

1. Жир в составе крема — это не так уж и плохо

Жирные вещества в косметике укрепляют клетки. Увлажняющие средства, которые доставляют липиды, подобные тем, которые вырабатываются кожей — необходимы для обновления клеток. Со временем сухость вызывает появление морщин. Следовательно, зрелая кожа больше нуждается в увлажнении, чтобы сохранить ее мягкость.

2. Умеренные тренировки улучшают состояние кожи

Регулярное повышение частоты сердечных сокращений с помощью физических упражнений снижает уровень стресса и активизирует кровообращение — что очень полезно для кожи.

Тренировки полезны для кожи тем, что они усиливают действие антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами.

3. Вам следует избегать перегрева кожи

Если вы находитесь долгое время на открытом солнце, то по возможности наносите охлажденную воду, чтобы освежить кожу. Выбирая солнцезащитный крем, отдайте предпочтения тому, в составе которого есть витамины и антиоксиданты, которые препятствуют дегенерации клеток. Никогда не отказывайтесь от солнцезащитного крема, поскольку он борется с УФ лучами, которые приводят к истощению коллагена.

4. Двойная чистка лица — это то, что вам нужно

Нет, мы не просим вас мыть лицо несколько раз в день, ведь это сделает вашу кожу сухой. Скорее, есть необходимость в том, чтобы комбинировать средство для снятия макияжа на масляной основе и мыло для вашего типа кожи, чтобы предотвратить чрезмерное загрязнение. Завершите процесс чистки с помощью тоника или мицеллярной воды, а затем увлажните кожу привычным средством.

5. Не трогайте область вокруг глаз

Не следует часто тереть область вокруг глаз, особенно если у вас имеется аллергия или предрасположенность к пигментации и появлению темных кругов.

6. Микроиглы помогают в омоложении

В результате косметического иглоукалывания, передаются радиочастотные волны в глубокие слои. Это помогает прогреть кожу, активировать коллаген. При этом сокращаются морщины, исчезают прыщи и уменьшаются поры.

Сообщение 6 современных антивозрастных привычек, которые следует взять на вооружение женщинам за 40 появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .