Низкокалорийный салат с курицей, огурцом и йогуртовой заправкой

Для приготовления салата потребуется:

Куриная грудка — 200 гр. Горошек — 100 гр. Яйцо — 2 шт. Огурец свежий — 1 шт. Любимая зелень — небольшой пучок Натуральный йогурт — 2 ст. л. Горчица — 1 ч. л. Соль — небольшая щепоть

Прежде всего необходимо отварить грудку и яйца. Оба ингредиента остудить. Затем нужно порезать некрупным кубиком курицу, отправить в миску, сверху покрошить яйца.

Затем в смесь добавить горошек и нарезанный кубиком огурчик.

Нашинковать максимально мелко зелень, которую вы выбрали (к этому салату идеально подходит буквально любая зеленушка), всыпать зелень в смесь. Последний шаг — заправка: смешать йогурт, горчицу и немного соли. Заправить салат соусом и тщательно перемешать.

Сообщение Низкокалорийный салат с курицей, огурцом и йогуртовой заправкой появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .