7 семь действенных советов по уходу за кожей лица

Когда речь заходит о вечной молодости и красоте, многим из нас на ум приходят прекрасные азиатские женщины, которые в сорок лет выглядят на двадцать с небольшим. Кто-то фыркнет: «Пластика». Кто-то разведет руками: «Генетика, что поделать?» Эти аспекты и правда играют важную роль, но являются ли они ключевыми? Не все так просто! Какие же факторы влияют на здоровье нашей кожи, и как мудрые женщины этим пользуются?

1. Постоянный уход Как ни печально, но не изобретен еще тот самый крем, который мгновенно возвращает красоту и молодость за одно применение. Да, уход за собой нужно сделать неотъемлемой и постоянной частью Вашей жизни. Проблемы с кожей начинаются еще в подростковом возрасте, а механизм старения запускается уже с двадцати лет! Поддержать здоровье и упругость кожи гораздо легче, чем их восстанавливать. Поэтому, чем раньше мы приучим себя ухаживать за собой, тем красивее мы будем годы спустя.

2. Очищение Правильное очищение следует проводить в два приема: снятие макияжа при помощи специального молочка или масла и уже после — непосредственно умывание с пенкой или гелем. Если соблюдать это простое правило, Вы избежите темных кругов от остатков косметики, скопления грязи и микробов. Также не следует пренебрегать пилингом, ведь если регулярно снимать с кожи ороговевшие частички, можно избежать ранних морщин, а также обеспечить Вашим ухаживающим средствам более глубокое и качественное проникновение.

3. Тонизирование

С последними двумя задачами отлично справляются тонеры и тоники, они отлично подготавливают кожу к последующему этапу увлажнения, да еще и несут свою пользу. Это средство может быть увлажняющим, очищающим, подтягивающим, питательным. Выбирайте то, которое нужно вашей коже.

4 Увлажнение

И, наконец, чтобы наша кожа не пересыхала, не шелушилась, не покрывалась преждевременными морщинами ее нужно регулярно увлажнять и питать. Тут можно пробовать самые разные средства, которые предлагают нам производители. Эссенции, сыворотки, кремы, тканевые маски — свой эффект окажет все! Более того, с их помощью можно решать различные индивидуальные проблемы, такие как покраснения, синева под глазами, мелкие морщинки и пр.

5. Защищайтесь от солнца!

Все слышали про вредное влияние УФ — лучей, но по факту мало кто принимает какие-то меры перед выходом на улицу. Между тем солнцезащитные кремы и спреи — наши лучшие друзья на пути к сохранению красоты, причем использовать их следует не только летом, а в любое время года. И не забывайте обновлять средство каждые два-три часа. Для нашей повседневной жизни очень удобно использовать солнцезащитные спреи и мисты, чтобы не смывать лишний раз.

5. Пейте воду!

Полтора — два литра в сутки — это немного, но польза огромная не только для кожи, но и всего организма в целом. Вы избавитесь от тусклости и отеков, почувствуете себя живее и здоровее.

7. Витамин С

Он является мощным антиоксидантом, помогает работать витамину Е, а мы же знаем, что его называют витамином красоты. Кроме того, он обеспечивает синтез коллагена в организме, а также осветляет кожу и делает ее сияющей. Тут важно не только кушать продукты богатые витамином С, но и использовать содержащие его косметические средства.

Если соблюдать эти крайне простые рекомендации, в течение месяца можно заметить положительные перемены в своей коже. Вы почувствуете себя красивыми, юными и уже не сможете остановиться и бросить такую прекрасную привычку!

Сообщение 7 семь действенных советов по уходу за кожей лица появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .