Девушка похудела на 50 кг, когда отказалась от 15 чашек кофе в день. Она лишилась не только лишнего веса, но и депрессии

Лоррейн с детства была склонна к полноте, но взять себя в руки все не решалась. Затем у нее появилось трое детей, и ситуация вообще вышла из под контроля.

У девушки началась депрессия, она пропускала нормальные приемы пищи, а затем утоляла голод шоколадом и чипсами по ночам. А в течение дня она держалась на кофе – 15 чашках, в каждую из которых добавляла по 3 ложки сахара. Осознаете масштаб? Вес достиг отметки в 120 кг.

Девушка отказывалась выходить из дома, придумывая отговорки для детей, почему она не может с ними погулять. Но однажды отговорки закончились. В каком-то смысле дети и вдохновили ее взяться за себя.

Лоррейн изменила образ жизни, отказалась от кофе как аккумулятора энергии и начала искать ее в другом. Девушка записалась на программу похудения, начала вести активную жизнь, и результат не заставил себя долго ждать.

Лоррейн сбросила почти 50 кг и сменила гардероб, ведь теперь ей нужна одежда на 7 размеров меньше.

Но самое главное, что ее покинула депрессия. Раньше она не хотела показываться людям на глаза, теперь же она получает удовольствие, выходя из дома.

Возможно, кофе не был прямой причиной лишних килограммов. Но из-за огромного количества кофеина и сахара девушка сбила свой режим, страдая бессонницей по ночам и мучаясь от упадка сил днем. Ликвидировав избыток энергетика, она смогла прийти в норму, наладить питание и душевное равновесие.

Сообщение Девушка похудела на 50 кг, когда отказалась от 15 чашек кофе в день. Она лишилась не только лишнего веса, но и депрессии появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .