73-летняя бабушка еле передвигалась и принимала кучу таблеток: сейчас она сбросила 30 кг, накачала рельеф в спортзале и отказалась от медикаментов. Ей помог смартфон

Джоан никогда не была худышкой, а потом неудачно вышла замуж и все стало еще хуже – личные проблемы она привыкла заедать. В итоге к своим 73 годам она подошла не только с лишним весом, но и букетом проблем со здоровьем.

Она «сидела» на таблетках: от диабета, эзофагита, гипертонии. А еще перенесла замену коленного сустава, после чего ходила с трудом, а по лестнице вообще почти не могла подниматься. Ее вес достиг 90 кг, для небольшого роста женщины это слишком много. Дочь Джоан не могла смириться с тем, что мама так растеряла форму и чувствует себя с каждым днем все хуже.

Тогда дочь настояла на том, чтобы мама начала заниматься вместе с ней по онлайн-программе. И очень скоро с Джоан произошли невероятные изменения.

Самым сложным для женщины оказалось научиться пользоваться смартфоном, ведь до этого она им не интересовалась. Она долго мучалась с техникой, и дочь с зятем потратили много времени, объясняя функции телефона снова и снова. Но результат того стоил.

В смартфоне Джоан нашла не только тренировки, но и рекомендации по питанию. А еще дочь завела для нее блог в соцсетях – там женщина делилась результатами и получала огромную поддержку он незнакомых людей. Все это помогло ей не только избавиться от лишнего веса и накачать рельеф, но и просто заново почувствовать себя полной энергии красивой женщиной.

А самое главное, Джоан отказалась от таблеток – они ей больше не нужны! Ведь правильное питание улучшило показатели крови и нормализовали работу ЖКТ, а грамотные тренировки решили проблему с коленом и давлением.

Сообщение 73-летняя бабушка еле передвигалась и принимала кучу таблеток: сейчас она сбросила 30 кг, накачала рельеф в спортзале и отказалась от медикаментов. Ей помог смартфон появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .