Тест: ваш уровень стресса можно узнать за 10 секунд

1. Если вы в первую очередь видите на картинке пещеру — вам можно только позавидовать, ведь вы обладаете хорошей стрессоустойчивостью и чувствуете себя спокойно даже в самой напряженной обстановке.

2. Увидели летающую тарелку? Дело плохо. Ваш уровень стресса составляет 90%! Опасность этого состояния обусловлена тем, что во время стресса в организме активно вырабатывается гормон кортизол, его избыток может вызывать апатию, ослабление иммунитета, бессонницу и даже набор веса. Возможно, поговорив с близкими о своих переживаниях, вы немного успокоитесь. Сейчас лучше не брать на себя лишней ответственности и постараться отдыхать как можно больше.

3. Уровень вашего стресса составляет 50 %. В этом состоянии намного проще вернуться к более стабильным эмоциям, следует только проще относиться к проблемным ситуациям.

Сообщение Тест: ваш уровень стресса можно узнать за 10 секунд появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .