Яблоки необходимы курильщикам

Яблоки — очень вкусный и полезный фрукт.

Не очень давно учёные провели исследование. Было выяснено, что яблоки чрезвычайно необходимы курильщикам. Они помогут уменьшить одышку, снизят риск удушья, поддержат легкие. Учёные подсчитали, что курильщикам надо употреблять 5 яблок в неделю.

Конечно, они имеют массу других полезных свойств.

Например, сушеные яблоки помогут при подагре и болезнях ЖКТ.

В яблоках содержится огромное количество пектина. Он помогает очистить кишечник от шлаков, токсинов, поддерживают нормальную микрофлору, что жизненно необходимо.

Яблоки помогут похудеть, особенно это касается кислых сортов. А вот сладкие сорта помогут работе сердца и сосудов, улучшат состояние печени и почек.

Итак, яблоки — незаменимое средство для курильщиков. Кроме всего прочего, они богаты огромным количеством полезных веществ и витаминов, как в свежем, так и в сушеном виде.

Сообщение Яблоки необходимы курильщикам появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .