Почему стоит пить кофе: мнение врачей

Самой распространенной версией считается – кофе вредит сердцу. Но благодаря сингапурским ученым доказано, что благодаря кофеину, кровеносная система укрепляется. Конечно, надо помнить о нормализации, потребление кофе в умеренных дозах не вредит сердцу.

Потребление кофе повышает скорость метаболизма вашего организма.

Сотрудниками Ковентрийского университета доказано – кофеин полезен спортсменам. Человек, употребляющий кофе при тренировках и спортивных занятиях меньше склонен получению растяжений. Также с помощью этого бодрящего напитка повышается координация и мелкая моторика.

Конечно, надо не забывать, что кофеин, как и лекарство, не должен превышать нормы. Для взрослого человека достаточно выпивать две или три чашки данного напитка.

Сообщение Почему стоит пить кофе: мнение врачей появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .