3 быстрых рецепта на ужин

Следующие рецепты готовятся от силы минут пятнадцать-двадцать. Это одна серия любимого ситкома или мультсериала. К тому же, это простая и комфортная еда, которая станет хорошим завершением трудового дня.

1. Курица, тушеная с брокколи

На две порции вам понадобится: — одна куриная грудка; — две средние морковки; — брокколи (количество определяете сами, кто-то любит побольше, кто-то — поменьше. Если рассматривать заморозку, я добавляю где-то треть от порции в пакете); — при желании можно добавить маленькую луковку; — две столовые ложки плавленного сыра — соль, перец, любимые приправы. Курочку обжариваем на среднем огне, затем добавляем порезанные овощи, тоже слегка обжариваем, солим, перчим и далее тушим с плавленным сыром. Получается очень вкусно. Можно кушать как самостоятельное блюдо, можно с гарниром. 2. Рис с ветчиной

Вам необходима: — ветчина; — рис; — одна средняя луковица; — один болгарский перец; — соевый соус; — кетчуп; — перец. Мелко режем ветчину и овощи, обжариваем, в конце добавляем соевый соус по вкусу, столовую ложку кетчупа, перчим и готовим еще минут пять. Рис варим отдельно. Когда он будет готов, перемешиваем его с ветчиной и овощами. Любители могут сделать свой ужин более жгучим, добавив красный перец.

3. Белковый ПП-салат Для салата нужны: — где-то половина баночки консервированного тунца; — свежий огурец; — два вареных вкрутую яйца. Все мелко режем и перемешиваем. При желании можно добавить любой соус, но, считаю, что он будет лишним. Салат в этом случае рискует поменять консистенцию. Приятного аппетита! Надеюсь, что такие рецептики будут полезны многим. Они действительно быстрые и очень вкусные!

Сообщение 3 быстрых рецепта на ужин появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .