Как сделать из обычного чая – эликсир для похудения. Простой рецепт

Чтобы заварить домашний чай для похудения, понадобится 6 ингредиентов, не считая воды.

На 1 заварку:

Зеленый чай – 1 ч. л. или пакетик; Тертый корень имбиря – 1 ч. л.; Сода – половина ч. л.; Душистый перец горошком – 2 шт.; Лимон – ломтик; Мед – 1 ч. л., но можно больше или меньше – по вкусу.

Все ингредиенты завариваются в 0,5 л. кипятка и настаивается 10-15 минут. Полученный напиток можно пить в два этапа, как теплым, так и охлажденным. Специи в составе чая помогают похудеть, вымывая токсины из организма вместе с лишней жидкостью. Также перец и имбирь известны своими свойствами ускорять метаболизм и улучшать естественную микрофлору кишечника. Да, с перцем и имбирем калории сжигаются быстрее.

Зеленый чай с черным перцем

Такой зеленый чай не только способствует похудению, но и укрепляет иммунитет, повышая сопротивляемость инфекциям. Как бонус – витаминный состав улучшает состояние кожи.

Перец — главное, не переборщить

Перед употреблением чаев со специями рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Несмотря на то, что подобное приготовление практикуется, противопоказания все равно имеются.

Сообщение Как сделать из обычного чая – эликсир для похудения. Простой рецепт появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .