Зависимы ли вы от интернета? На поставленный вопрос поможет ответить наш тест

Многие из нас даже не догадываются о том, что у них имеется зависимость от интернета. Нужно как можно быстрее выяснить имеется ли она у вас. Так как это очень опасно и не так безобидно как на самом деле кажется. Итак, сегодня я подскажу вам один тест, который расскажет есть ли у вас проблемы. Приступим.

Ниже я написала ряд вопросов, на которые нужно ответить баллами от 1 до 5, где 1-очень редко, а 5-постоянно.

Насколько часто вы засиживаетесь в интернете, сами того не желая? Как часто вы отодвигаете домашние хлопоты ради интернета? Часто ли вы ставите развлечения в интернете выше чем близость со своим партнером? Как часто вы заводите новые знакомства и ведете интернет-переписки? Насколько часто ваши близкие говорят о том, что интернет для вас превыше всего? Часто ли получается так, что вы не успеваете что-либо по работе или учебе из-за количества проведенного времени в сети? Насколько часто вы проверяете свою почту перед тем как начать заниматься другими делами? Часто ли рабочая эффективность снижается из-за постоянного нахождения в интернете? Насколько часто вы скрываете от окружающих то, чем занимаетесь в сети? Часто ли интернет успокаивает вас и отгоняет дурные мысли? Как часто вы испытываете наслаждение от той мысли, что скоро вы зайдете в интернет? Часто ли вас посещают мысли о том, как бы вы жили без интернета? Часто вы срываетесь на других, если они подходят к вам в то время, когда вы находитесь в сети? Часто ли вы отодвигаете сон на второй план, только лишь для того, чтобы побольше посидеть в сети? Часто у вас возникает ощущение, что вы полностью поглощены сетью? Как часто вы говорите своим близким о том, что вы еще чуть-чуть посидите в сети и выйдете? Насколько часто вы пытаетесь ограничить себя временем в сети? Как часто вы ставите в приоритет общение в сети и отказываетесь от реальных встреч? Часто ли вы испытываете чувство стресса, не находясь в интернете?

Ну что, записали? Теперь перейдем к ответам!

Если сумма баллов не превысила 50-ти, то значит вы не одержимы интернетом;

Если сумма балов получилась от 50-ти до 80-ти, то сеть очень сильно влияет на вас. Вы ходите на острие ножа, поэтому постарайтесь ограничить себя от интернета, хотя бы временно;

А вот сумма, превышающая 80 баллов говорит о том, что у вас имеется интернет-зависимость, которая требует вмешательства специалистов.

Будьте здоровы!

Сообщение Зависимы ли вы от интернета? На поставленный вопрос поможет ответить наш тест появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .