Начните расчет со своего паспортного возраста.
Прибавляйте или отнимайте от него указанные цифры. Если описание к вам не относится, то просто пропускайте его, не производя никаких математических действий.
Простой расчет У вас чрезвычайно напряженная работа (+7 лет). Вы пьете только натуральные соки и воду (-3 года). Вы регулярно спите от 6 до 8 часов в день (-7 лет). Вы едите фаст-фуд как минимум несколько раз в неделю (+4 года). Вы пьете напитки через трубочку (+3 года). Вы ежедневно используете солнцезащитные средства (-6 лет). Вы исключили глютен из рациона минимум 4 года назад (-3 года). Вы посещаете солярий (+10 лет). Вы пьете чай и кофе с сахаром (+4 года). Вы не пользуетесь резинками и заколками для волос (-2 года). Вы носите искусственные или покрытые гель — лаком ногти (+2 года). Не снимаете макияж перед сном (+5 лет). Регулярно наносите питательный крем на шею, зону декольте и руки (-4 года). Вы посещаете парикмахерскую как минимум раз в 3 месяца (-5 лет). Вы пользуетесь средствами по уходу за кожей на основе ретинола (-6 лет). Вы имеете пагубные привычки (+5 лет). Ходите к стоматологу раз в полгода (-4 года). Регулярная близость, как минимум один раз в неделю (-4 года). Удаляете макияж только влажными салфетками (+4 года). Занимаетесь каким-либо спортом минимум 3 раза в неделю (-6 лет). Вы окрашиваете волосы в яркие цвета (-5 лет). Для макияжа глаз вы используете только черный цвет (+3 года). У вас есть питомец, которого вы ежедневно выгуливаете (-5 лет). Пользуетесь специальным кремом для ухода за кожей вокруг глаз (-4 года). Имеете привычку принимать горячий душ (+5 лет).
Теперь вы знаете сколько вам «косметических» лет, и если результат вас не устраивает, стоит вспомнить, что никогда не поздно поменять свои привычки.
Сообщение Сколько вам «косметических» лет: попробуйте посчитать свой возраст появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .