Ваши пяточки станут шелковыми: естественные способы избавиться от трещин и вернуть коже гладкость

Если у вас потрескались пятки, и вы испытываете болезненность, покраснение, припухлость и боль более нескольких дней, как можно скорее обратитесь к врачу. В некоторых случаях трещины могут быть инфицированы, а это может привести к серьезным осложнениям.

Вот что вы можете сделать в домашних условиях, чтобы облегчить это состояние и сделать кожу на пятках гладкой и шелковистой.

1. Купайтесь только в теплой воде

Хотя в конце напряженного дня вы любите наслаждаться долгой и горячей ванной, знайте, что горячая вода может высушить кожу. Это, в свою очередь, может сделать ваши потрескавшиеся пятки еще хуже. Чтобы помочь решить эту проблему, всегда выбирайте правильную температуру. Вы можете добавить в ванну органические масла, чтобы питать вашу кожу. Аккуратно высушите ноги, чтобы избежать дальнейшего повреждения раздраженной кожи. Для достижения наилучшего эффекта используйте увлажняющие крема для стоп после купания.

2. Надевайте хлопчатобумажные носки для сна

Использование хлопковых носков ночью после использования бальзамов для стоп и увлажнителей может помочь улучшить состояние ваших потрескавшихся пяток. Хлопок удерживает влагу и позволяет вашей коже дышать. Наконец, носки предотвратят натирание кожи о простыни.

3. Оцените, что вы едите

Если вы не потребляете достаточно жирных кислот, витамина D или цинка, это может привести к потрескавшимся пяткам. Будьте уверены, что вы поддерживаете здоровую диету, которая содержит все необходимые питательные вещества и витамины.

4. Осторожно потрите утолщенную кожу

Как только кожа увлажнена, аккуратно протрите пораженный участок пемзой. Это поможет уменьшить толщину. Не используйте бритвы и ножницы, так как они могут повредить ваши ноги. Если у вас невропатия или диабет, избегайте пемзы и обратитесь к врачу для правильного лечения.

5. Проверьте свою обувь

Правильно подобранная обувь очень важна, особенно для тех, кто много гуляет. Когда ноги движутся внутри обуви, это может привести к образованию мозолей и растрескиванию кожи.

6. Чайное дерево

Масло чайного дерева — это удивительное многофункциональное натуральное средство от целого ряда проблем с кожей. Вы можете применить его к потрескавшимся областям ночью для лучшего эффекта. Имейте в виду, это масло агрессивное, поэтому будьте осторожны при использовании его вокруг открытых ран или поврежденной кожи.

7. Кокосовое масло

Некоторые люди говорят, что кокосовое масло является лучшим увлажняющим средством для кожи. Это природное средство полно здоровых жирных кислот и питательных веществ, поэтому может обеспечить глубокое и продолжительное увлажнение для ваших ног. Кроме того, некоторые химические вещества в кокосовом масле обладают антимикробными свойствами.

Нанесите кокосовое масло на сухие участки и оставьте на ночь.

В большинстве случаев регулярное увлажнение и надлежащий уход за ногами могут решить проблему.

Сообщение Ваши пяточки станут шелковыми: естественные способы избавиться от трещин и вернуть коже гладкость появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .