Русские новости Будь в курсе страны
Закуска из авокадо не только вкусная, но и оказывает большую пользу на организм человека. В авокадо отсутствует холестерин и содержатся мононенасыщенные жиры, благодаря чему можно сбросить лишний вес при регулярном потреблении этого фрукта.
Рекомендуем купить вам сразу несколько мягких авокадо для нашего рецепта, потому что после первой пробы этого паштета, близкие захотят съесть его еще.
Ингредиенты:
авокадо большой мягкий 1 шт. лимонный сок 1,5 ч.л. соль
Начинаем готовить
Авокадо разрезаем вдоль на 2 половинки.
Извлекаем и выбрасываем косточку. С помощью ложки извлекаем мякоть авокадо из лодочки. Если вы взяли достаточно мягкий авокадо, то мякоть легко отойдет от кожуры.
Нарезаем мякоть небольшими кусочками и перекладываем в небольшую глубокую миску.
Выжимаем сок из лимона и вливаем его в миску с авокадо.
Берем вилку и начинаем мять авокадо. Можно измельчить его в блендере.
Добавьте соль на свой вкус.
Паштет из авокадо можно подавать на тостах, хлебцах, на ломтиках из помидор или огурцов.
Приятного всем аппетита!
Сообщение Вкусный крем-паштет за 5 минут: нежная закуска, которую полюбит вся семья появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .