Как избавиться от неприятного запаха изо рта?

Галитоз — заболевание, при появлении которого, многие ощущают дискомфорт, находясь в обществе посторонних людей, чувствуют себя неуверенно, комплексуют. Появлению данного недуга способствует ряд причин:

Заболевание десен, тяжело поддаётся лечению, но если с болезнью не бороться, всё это приведет к выпадению зубов. Нерегулярная гигиена полости рта.

В течении дня и ночи, на зубах и языке накапливается налет, остаются остатки пищи в зубах, это всё приводит к появлению кариеса.

Недостаточное употребление воды.

Если мало пить воды в течение дня, то организм выделяет очень мало слюны, сухость во рту, приводит к размножению бактерий.

Заболевание носа и горла. Заболевание почек, желудка. Курение.

Как в домашних условиях быстро избавиться от неприятного недуга?

Чистить зубы (2 раза в день) Не забывайте чистить язык от налета Пить не менее 2х литров воды в день После еды споласкивать рот лимонной водичкой с имбирем. Очень хорошо устраняет неприятный запах. Солевой раствор. В стакане теплой воды размешать 1 ст.л. соли. Споласкивать рот 2 раза в день. Солевой раствор хорошо проникает в щели, вымывает остатки пищи, которые вызывают появлению бактерий. Травяной отвар. Ромашку, шалфей, чабрец по 30гр залить 500гр горячей воды и варить 2-3 минуты. Процедить, и пить по 0,5 стакана 3р. В день до еды. Эффективно борется с запахом изо рта перекись водорода. 100гр воды + 1ч.л перекиси (3%). Прополоскать рот. Если пожевать зерна кофе, или листья петрушки, неприятный аромат быстро пройдет, и свежее дыхание останется на долго. Как можно больше употребляйте свежие яблоки и морковь. Пользуйтесь зубной пастой, без содержания спирта. Очень эффективные зубные пасты, которые содержат антибактериальные вещества на основе хлора, которые уменьшают появление неприятного запаха изо рта.

Сообщение Как избавиться от неприятного запаха изо рта? появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .