Народная медицина: первая помощь при простудных заболеваниях и укрепление иммунитета

Главное отличие гриппа от ОРВИ — это симптомы. При гриппе резко повышается температура, при простуде сначала появляется боль в горле, насморк, а повышения температуры может не быть.

Когда нет возможности обратиться к врачу, на помощь приходят народные средства лечения. Методы подойдут и для лечения простуды, и для лечения гриппа.

Первая помощь при появлении признаков простуды:

1. Обеспечить постельный режим. Переносить на ногах категорически запрещается, особенно при высокой температуре.

2. Соблюдение питьевого режима. Пить много теплой воды или травяные отвары. Это поможет организму быстрее вывести инфекцию.

3. Начинайте сбивать только высокую температуру после 38,5. Повышение температуры говорит об активной борьбе иммунной системы с вирусами.

Как сбить температуру?

Малина и отвар из листьев обладает жаропонижающими свойствами. Можно заваривать сухие ягоды и пить как чай. Не помешает и протирание слабым уксусным раствором. Температура обычно снижается при расширении сосудов.

Если температура держится выше 39 градусов и не сбивается, немедленно обратитесь к врачу или вызовите скорую медицинскую помощь.

Для поддержания организма необходимо:

1. Есть больше продуктов с содержанием витамина С. Например, можно заваривать черную смородину и пить при первых признаках простуды.

2. Тертый чеснок смешайте с медом в пропорции 1:1 и употребляйте по чайной ложке перед сном.

3. Заваривать липовый чай, можно добавить тертое яблоко. Выпить перед сном.

4. Натереть на терке лук и чеснок и вдыхать ртом и носом — вирус гибнет от такого «аромата».

5. Добавьте соль и сок лимона в теплую воду. На 1,5 л воды достаточно 1 маленькой ложки соли и 1 лимона. Пейте в течение дня эту жидкость, на следующий день уйдут все неприятные симптомы.

Сообщение Народная медицина: первая помощь при простудных заболеваниях и укрепление иммунитета появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .