Почему стоит чаще обниматься?

Сегодня я решила вам рассказать что происходит с вашим организмом, когда вы просто обнимаете другого человека. Особенно это касается семейных пар. Поверьте, обниматься очень полезно, и сейчас я расскажу почему. Итак, начнем.

При объятиях вырабатывается «гормон счастья»-окситоцин. Это очень полезно для вашего здоровья; Если объятия длятся 10 секунд, у вас повышается иммунитет; Объятия в течение 20 секунд помогут избавиться от стресса; Если обниматься ежедневно, то можно навсегда забыть о депрессиях и усталости.

Именно поэтому я рекомендую вам чаще обниматься с вашими вторыми половинками. Это не только улучшит ваши отношения, но и избавит вас от проблем со здоровьем!

Обнимайтесь и будьте счастливы!

Сообщение Почему стоит чаще обниматься? появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .