Блогер неделю питался фастфудом и похудел

Майк Дживонс блогер из Великобритании, он увлекается питанием и изменением собственного тела. Однажды Майк увидел знаменитый документальный фильм «Двойная порция», в котором автор месяц питался только в заведениях фастфуда и в результате стал весить на 13 процентов больше, чем в начале эксперимента.

Майк решил провести похожий эксперимент, только цель его была несколько иной. Британец решил доказать, что на фастфуде можно не только не набирать вес, но и худеть, достаточно лишь потреблять меньшее количество калорий. Так он питался неделю, а после обнародовал результаты.

В начале эксперимента Майк весил 98.4 килограмма, а в конце 96.2. Он похудел на 2.2 килограмма! Так парень доказал, что то, что ты ешь не так важно для потери веса, главное — это количество потребляемых калорий.

Но повторить этот опыт блогер бы не решился. Дживонс сказал, что это была очень трудная неделя. К концу эксперимента он в чувствовал себя вялым и уставшим, а боли в животе и проблемы с пищеварением начались уже на третий день регулярного питания в фастфуде.

Сообщение Блогер неделю питался фастфудом и похудел появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .