Рецепт постного салата для всей семьи

Приблизительное время приготовления: 20 минут. Салат яркий, вкусный и хрустящий станет отличным дополнением к вашему столу или же им можно заменить плотный прием пищи, если не хватает времени для плотного ужина или обеда.

Вам понадобится:

Редиска — 4 шт. Салат — 1 шт. Зеленый горошек — 1 банка. Свежий огурец — 1 шт. Кунжутные семечки — вкусу. Специи — по вкусу. Соль — по вкусу. Растительное (или оливковое) масло — 3 ст. ложки.

На заправку и украшение: Цедра лимона — 1 шт. Гранат — 1 шт. Апельсин — 1 шт.

Приготовление: В большой миске для салата положите хорошо промытые и нарезанные листья салата, очищенную и порезанную редиску, горошек, огурец без кожуры. Перемешайте, добавьте специй, соль и масло. Пока салат настаивается, очистите лимон, нашинкуйте цедру и посыпьте салат. Пополам разрежьте апельсин и срызните апельсиновым соком салат. Пока салат настаивается, почистите гранат и посыпьте сверху салат зернами граната.

Перемешайте и подавайте к столу.

Приятного аппетита.

Сообщение Рецепт постного салата для всей семьи появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .