Салат «Блюду фигуру»: закуска, которая не вредит вашей фигуре

Этот вкусный салат можно кушать в большом количестве без вреда для фигуры. Ешьте его, когда приходит чувство голода, и вы спасете свою фигуру от лишних килограммов.

Ингредиенты:

капуста белокочанная 400 гр. репчатый лук 40 гр. морковка 70 гр. майонез 3 т.л. стебель сельдерея 30 гр. сахар 1,5 ст.л молоко 20 мл. сок лимона 3 ст.л. хрен 0,5 ч.л. соль 1/3 ч.л. черный молотый перец 1/3 ч.л.

Готовим

Капусту нашинкуем очень тонкой соломкой.

Репчатый лук нарезаем тонкими прозрачными полукольцами.

luckykitchen.blogspot.com

Сельдерей нарезаем кружочками. Все овощи смешиваем в одной миске.

Морковку измельчим на крупной терке.

Подготовим в отдельной пиале соус-заправку. Смешиваем майонез с сахаром, солью, хреном, черным молотым перцем, соком лимона и молоком. Все ингредиенты необходимо довести до однородной консистенции.

Выкладываем соус к овощам и все хорошо перемешиваем. Отправляем закуску в холодильник на 30 минут, чтобы она как следует, настоялась.

Можно подавать к столу.

Приятного аппетита!

koolinar.ru

Сообщение Салат «Блюду фигуру»: закуска, которая не вредит вашей фигуре появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .