Чем овсянка минутного приготовления отличается от обычной?
Овсяную крупу моментального приготовления предварительно измельчают, парят и потом сушат. Это позволяет приготовить ее, просто залив кипятком. Стоит отметить, что все вышеперечисленные процедуры не слишком ухудшают полезные свойства овсяной крупы.
Так почему же говорят, что овсянка минутного приготовления вредна?
Проблема таких овсяных хлопьев кроется в том, что они зачастую содержат много сахара, красителей и других химических веществ. Поэтому если вы и покупаете овсянку минутного приготовления, то покупайте ее без различных добавок и вкусов.
Сообщение Есть ли польза в овсянке быстрого приготовления появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .