Салат «Витаминный» быстро, вкусно и полезно

Этот салат настоящая находка! Он низкокалорийный, вкусный, полезный. В нем много витаминов благодаря свежим овощам. Улучшается метаболизм и работа жкт. Кушая такой салат, вы сможете скинуть пару лишних кг к лету.

Заправки:

Ол.масло+1-2 ст.л лимонного сока+ соль+перец Сметана 15%жирности + чеснок + соль + перец Соевый соус + 1 ст.л лимонного сока + 1 ст.л масла

Ингредиенты:

Капуста краснокочанная 1 шт Зелень Морковь 1 шт Лук репчатый 1 шт Болгарский перец 1 шт (по желанию)

Ириша, 1000.menu

Моем и измельчаем овощи. Это можно сделать ножом (вручную), при помощи комбайна или на специальной терке.

myaso-ptiza-svinina

Заправляем салат одной из заправок. Можно перемешать руками, слегка «пожмакать», чтобы выделился сок.

zira.uz

Приятного аппетита! Худейте с удовольствием!

Сообщение Салат «Витаминный» быстро, вкусно и полезно появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .