В 89 лет эта бабушка изменила своё тело до неузнаваемости!: Фото преображения вас удивят

Анна Песке живет в США, когда ей было 85 лет она выглядела как и многие пожилые люди со своими возрастными изменениями во внешности, с которыми, как казалось, нельзя ничего сделать.

Из-за проблем со спиной, а именно тяжелой формой кифоза, старческая сутулость доставляла необъяснимый дискомфорт женщине. Помимо этого у Анны наблюдался остеопороз и межпозвоночные грыжи.

Фото: Lolzona.su

Мышцы становились слабее с каждым годом и женщину постоянно мучили усталость и утомляемость. Ей было трудно долго передвигаться, суставы болели и ходьба становилась все более медленной.

Анна сводила все свои боли на старость и думала, что уже ничего нельзя с этим поделать, поэтому весь дискомфорт она просто терпела.

Но однажды женщина отправилась в гости к своей дочери. Когда пришло время подниматься по ступенькам – она просто не смогла этого сделать и еле устояла на ногах. Боль была такой сильной, что Анне пришлось остаток дня не вставать с кровати. Перспектива оказаться прикованной к кровати напугала ее, и она решила попробовать побороть старость.

Фото: Yogui.co

Первым делом пожилая дама решила обратиться к мануальным терапевтам и массажистам, но это помогало лишь ненадолго заглушить боли. Но когда Анна познакомилась с Рейчел Джейсен, ее жизнь изменилась.

Рейчел является специалистом по восстановительной йоге, ей 30 лет и она буквально пришла на помощь к женщине.

Фото: Yogui.co

Девушка как раз специализируется на проблемах с позвоночником, и долгое время сама страдала от болей в спине. Она увлеклась йогой и это помогло, боль ушла. Поэтому Рейчел превратила свое увлечение в работу, чтобы помогать другим.

Фото: Lolzona.su

Сначала девушка начала навещать Анну раз в неделю, они занимались дыхательными упражнениями, изучали асаны, которые питают ткани и помогают укрепить мышцы спины. В занятиях им помогают вспомогательные аксессуары: валики, подставки, ремни.

Фото: Yogui.co

Уже через месяц занятий Анна стала чувствовать улучшения своего физического состояния. А через два, она уже делала все упражнения самостоятельно, и знала, какие ей необходимы для снятия болей.

Под чутким руководством Рейчел женщина полюбила йогу и стала активно ей заниматься. Прошло несколько лет и тело 89-летней Анны изменилось в лучшую сторону. Родственники не могли поверить в то, как она смогла преобразиться.

Ее спина стала ровной, походка стала даваться ей легко и она чувствует прилив сил. Глядя на Анну сейчас трудно поверить в то, что эта грациозная старушка еще пару лет назад с трудом передвигалась.

Фото: Nypost.com

А Рейчел стала известным инструктором по йоге и побывать на ее занятиях мечтают многие.

Даже в таком пожилом возрасте можно вернуть себе грацию и пластичность. Обрести легкость и помочь своему телу наполниться энергией. Анна Песке по крайне мере это отлично доказала!

Сообщение В 89 лет эта бабушка изменила своё тело до неузнаваемости!: Фото преображения вас удивят появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .