Вкусный и простой салат без майонеза. Ешьте его хоть каждый день, фигура останется стройной!

Список продуктов для салата без майонеза

https://mircooking.ru/wp-content/uploads/2019/07/5-4.jpg

Для салата:

Баклажаны — 700 граммов Куриная грудка среднего размера — 1 штука Болгарский перец — 4-5 штук Репчатые луковицы — 2 штуки Помидоры — 4 штуки Морковь — 2-3 штуки

Для заливки:

Вода — 0,5 литра Соль — 0,5 столовой ложки Сахар — 2 столовых ложки Уксус — 1 десертная ложка Как приготовить салат без майонеза

1.Овощи, перечисленные в рецепте, обжарить с небольшим количеством постного масла. Разделать грудку курицы на квадратные небольшие кусочки. Мясо поджарить в постном масле. Взять глубокий салатник и положить ингредиенты в следующей последовательности:

1/3 часть баклажанов 1/2 часть курицы 1/2 часть болгарского перца 1/2 лука 1/2 помидоров 1/2 моркови повторить ещё раз всё в той же последовательность закончить слоем баклажанов

2.Приготовить заливку из воды, соли, сахара и уксуса. Залить салат заливкой и дать настояться сутки.

https://img-global.cpcdn.com/recipes/5e5225516124d1f5.jpg

Салат готов! Желаю вам приятного аппетита и стройной фигуры.

Сообщение Вкусный и простой салат без майонеза. Ешьте его хоть каждый день, фигура останется стройной! появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .