Девушка выпивала каждый день 3,5 литра воды. Через месяц она показала, как изменилась ее внешность

Молодая американка решила проверить на себе, что будет с ее организмом, если она будет каждый день пить по 3,5 литра чистой воды. Она проводила этот эксперимент в течение месяца. Девушка опубликовала результаты, а также поделилась своими ощущениями, которые испытывала в течение этого срока.

До этого она не выпивала столько воды, поэтому в первые дни постоянно думала о питье. Она была полностью сосредоточена на том, чтобы выполнить норму.

©syl.ru

Так как мы состоим на 80% из воды, регулярное употребление воды помогает нам поддерживать необходимый баланс жидкости. Однако 3,5 литра — это такое количество, которое несколько превышает рекомендуемую норму. Девушка пила даже тогда, когда ей этого не хотелось. Также американка отметила, что чувствовала себя намного толще, чем она есть на самом деле. Но главной проблемой стало то, что ей приходилось бегать в туалет каждые 20 минут.

На 10 день эксперимента девушка отметила изменения. Если до этого она по утрам пила кофе, чтобы взбодриться, теперь ей это стало не нужно. Девушка отметила, что кожа стала более свежей на вид, волосы стали гладкими.

На 15 день у нее улучшился сон, она стала более энергичной. Американка убрала из рациона кофе: теперь он ей не нужен для того, чтобы быть бодрой. Она стала быстрее и легче справляться с работой.

На 20 день окружающие стали отмечать, что девушка выглядит счастливее. Ей по-прежнему приходилось часто ходить в туалет, но она отметила, что моча стала почти прозрачной. Темные круги под глазами исчезли.

©syl.ru

На 30 день девушка подвела итоги. Она отмечает постоянные позывы в туалет и постоянное чувство жажды. Но при этом американка заметила положительные изменения во внешности и чувство бодрости.

Сообщение Девушка выпивала каждый день 3,5 литра воды. Через месяц она показала, как изменилась ее внешность появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .