Выражение «здоровый образ жизни» ассоциируется у нас с правильным питанием и тренажерным залом, которые обеспечат нам красивую и спортивную фигуру. Ну ещё наверное, отказом от вредных привычек, например, курения. Всё это правильно. Но это еще далеко не всё. Существует множество различных, казалось бы незначительных, мелочей, с которым мы встречаемся каждый день. Вот они способны свести к минимуму все стремление к здоровому образу жизни. Поэтому, если вы хотите быть сохранить физическое и умственное здоровье и бодрость духа до глубокой старости, следует обратить внимание на некоторые вещи.
Контейнеры
Пластиковая посуда изначально не была предназначена для длительного использования. Но множество людей покупая контейнеры, в которых они берут с собой обед на работу, пользуются им много лет. Такое бережное и экономное отношение к посуде конечно похвально, но не в этом случае. Содержащейся в пластике ВРА, способен выделяться из пластика и переходить в пищу. Если много лет разогревать обед в микроволновке, то вы можете представить сколько этого опасного вещества попадают в вашу еду. Рекомендуется менять пластиковую тару раз в 2-3 месяца.
Антибактериальное мыло
Рекламные слоганы прошли бесследно. Мы все стремимся использовать антибактериальное мыло, чтобы избавиться от вредных микроорганизмов. Но польза антибактериального мыла, это только рекламный слоган. На самом деле в его составе присутствует триклозан, который приносит больше вреда чем пользы. А в случае постоянного использования такого мыла мы убываем ещё и полезные бактерии. Как следствие, повышается устойчивость организма к антибиотикам.
Освежитель воздуха
Чистый, свежий воздух и ароматизированный воздух — это совсем не одно и тоже. Освежитель воздуха не очищает его, просто ароматизирует. А о вреде для здоровья основного компонента освежителя — флаватов — вещества, которое используется для сохранения аромата в воздухе, известно уже давно. Наибольший вред флаваты наносят репродуктивной функции. Так что давайте не будем забывать о подобных повседневных мелочах, если уж мы решили вести здоровый образ жизни.
Сообщение Вещи, которые могут негативно повлиять на здоровье появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .