Польза мёда для организма

1. Полезные вещества

В нектаре, безусловно, содержится много витаминов, таких как А,С, Е, К и В. Содержатся полезные кислоты, минеральные вещества, железо, калий, магний и другие вещества. Мёд используется и в качестве поднятия иммунитета. Несмотря на всю свою пользу, им не стоит злоупотреблять. Ведь эта сладость в обильных количествах может вызывать аллергию.

https://wall.alphacoders.com/big.php?i=373754&lang=Russian

2. Свойства

Помимо поднятия иммунитета, мёд помогает против воспалений и вирусов. Поэтому так полезно пить его с чаем во время болезней. Что не мало важно, столь любимая многими сладость способствует предотвращению развития кишечных заболеваний, например стрептококка и кишечной палочки. Мёд применяется и при других проблемах, например при молочнице или кожаных повреждениях. Все эти свойства делают его незаменимым.

https://w-dog.ru/wallpaper/med-banka-banochka-lozhka-soty-sladkoe/id/249633/

Суточная норма мёда для взрослого человека составляет три чайных ложки. Не злоупотребляйте им, ведь всё полезное при обилии имеет обратный эффект.

Какой мёд полезнее?

Сообщение Польза мёда для организма появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .