Рецепт витаминного чая, который поможет легко преодолеть сезон простуд

Для витаминного чая вам понадобится немного ингредиентов. Один из самых основных — плоды шиповника, если под рукой нет свежих, можно взять замороженные или сушеные. Еще один важный компонент — ягоды облепихи, если свежих нет можно также взять сушеные. Также понадобятся сушеные цветки аптечной ромашки, их можно приобрести в любой аптеке. Важный ингредиент, который поможет хорошо бороться с простудой — корень солодки, его также можно приобрести практически в каждой аптеке.

Zen.yandex.ru

Все вышеперечисленные ингредиенты нужно смешать в следующих пропорциях: ягоду — один к одному, травы — половина к половине от объема ягод. Чай нужно заваривать примерно за полчаса перед употреблением. После того, как напиток в достаточной мере заварился, можно добавить в него ложку меда, но только в том случае, если чай будет уже не горячим.

Yandex.ru

Сообщение Рецепт витаминного чая, который поможет легко преодолеть сезон простуд появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .