Присел на корточки и будь здоров: ученые рассказали о пользе сидения на корточках

Новое исследование учёных из Южной Калифорнии показало, что во время сидения на сидении стула человек мало двигается и задействует небольшое при этом количество мышц, нежели при сидении на согнутых ногах. Доказать это получилось благодаря наблюдению за племенем хадза из Танзании.

https://www.google.ru/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fbigpicture.ru%2F%3Fp%3D34039&psig=AOvVaw3FJhAmx_SMvzA3gc55PC9p&ust=1584455281577000&source=images&cd=vfe&ved=0CAIQjRxqFwoTCJDp-4San-gCFQAAAAAdAAAAABAD

Стоит отметить, что даже в спокойном мало движимом состоянии в теле охотников-собирателей происходит переработка жиров. Ученые подчеркнули, что представители племени не болеют так часто, как жители мегаполиса, сердечно-сосудистыми заболеваниями и нарушениями обмена веществ.Полностью отказываться от стульев, конечно, человечество не сможет, но делать несложные физические разминки в офисные будни забывать не стоит.

https://www.google.ru/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fpromook.top%2Fhashtag%2F%25D0%25BA%25D0%25BE%25D1%2580%25D1%2582%25D0%25BE%25D1%2587%25D0%25BA%25D0%25B8&psig=AOvVaw0V0bTpawiVHQKZIB68-nSE&ust=1584455309177000&source=images&cd=vfe&ved=0CAIQjRxqFwoTCOjTjpWan-gCFQAAAAAdAAAAABAp

Сообщение Присел на корточки и будь здоров: ученые рассказали о пользе сидения на корточках появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .