Соус из авокадо с чесноком: пошаговый рецепт полезного блюда

Дорогие читатели, пора уже добавлять витамины в свой рацион. Используйте чеснок в приготовлении своих блюд. Это многолетнее травянистое растение является источником многих полезных веществ. Предлагаем вам сегодня приготовить соус из авокадо с чесноком.

Что купить в магазине?

— авокадо (2 шт); — чеснок (пару зубчиков); — лимон (половину); — масло оливковое; — перец черный и красный.

Как готовить?

Шаг 1 — начнём, пожалуй, с авокадо. Вам нужно убрать кожуру и нарезать кубиками. Теперь переложите авокадо в тарелку и превратите его в кашицу. Это можно сделать с помощью вилки. Но если не хочется тратить много времени, то воспользуйтесь блендером.

https://doc-tv.ru/upload/images/xl/f8/f83597dabce7d693a0ed435c068465e4.jpg

Шаг 2 — когда соус будет готов, добавьте еще чеснок, лимонный сок, перец и оливковое масло. Еще раз включите блендер. Масса должна быть однородной.

https://legkovmeste.ru/wp-content/uploads/2018/12/post_5c0e1efe658e6.jpg

Шаг 3 — выложите соус в удобную посуду. Есть можно со всем, чем хотите.

https://legkovmeste.ru/wp-content/uploads/2018/10/post_5bccda0319db2.jpg

Сообщение Соус из авокадо с чесноком: пошаговый рецепт полезного блюда появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .