Тест на усталость и уровень стресса

Для продуктивной работы и хорошего настроения человеку нужен полноценный отдых. Многие стараются не замечать усталости и продолжают работу до изнеможения. Это чревато негативными последствиями для организма.

Итак, вам нужно посмотреть на рисунки, расположенные ниже. Посмотрите внимательно и скажите, рисунки движутся или остаются статичными?

Фото Yandex.ru

Этот простой тест, которому можно уделить пару минут даже в течение рабочего дня, поможет понять, нужен ли вам отдых или вы можете продолжить работу.

Фото Mamabee.com

Если зрительные иллюзии, которые вы увидели, остались для вас неподвижными, это хороший знак. Из этого следует, что ваш организм не испытывает стресс, вы полны сил продолжать работу.

Фото Enteresan.com

Если картинки движутся, всё не так радужно. Всё зависит от скорости вращения. Чем быстрее движутся эти круги и спирали, тем сильнее ваш организм подвергся стрессу и вам срочно необходим отдых!

Проходите этот простой тест несколько раз в день, чувствуя хоть малейшую усталость. Это поможет вам не довести себя до изнеможения. Увидев вращения, дайте себе небольшую передышку, прежде чем вернуться к работе.

Сообщение Тест на усталость и уровень стресса появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .