Салат «Минутка» — поддержит нашу красоту и молодость

Во время атаки всевозможных вирусов нам необходимо более тщательно заботиться о своем здоровье. Особое внимание следует уделять питанию. Важно кушать продукты, богатые витаминами.

Нежный салатик с микрозеленью и томатами утолит голод и подарит энергию. Диетическое блюдо понравится всем членам вашей семьи.

1000.menu

В рецепте нет ничего сложного. Необходимо лишь подготовить нужные ингредиенты.

Для приготовления закуски нам потребуется:

салатный микс — 1 упаковка (продается во всех гипермаркетах); помидоры черри — 6-7 штук; оливковое масло — для заправки; свежие шампиньоны — 4-5 штук; микрозелень — по вкусу; морская соль — по вкусу.

Приступим к созданию витаминного блюда:

Промоем микрозелень и салатный микс, если он в этом нуждается, зачастую продукт продается уже чистым, это указано на упаковке. Обсушим все на бумажном полотенце. Лишняя влага в закуске не нужна.

Свежие шампиньоны порежем тонкими пластинами. Помидоры черри разделим на половинки.

Возьмем глубокую миску. Смешаем в ней помидоры, салат, микрозелень и грибы.

Заправим блюдо оливковым маслом. Добавим морскую соль. Хорошенько все перемешаем.

Кроме того, закуску можно сбрызнуть лимонным соком.

new.myday.uz

Разложите салатик по тарелочкам. Блюдо готово к подаче.

Приятного аппетита и крепкого вам здоровья!

Сообщение Салат «Минутка» — поддержит нашу красоту и молодость появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .