Прирост энергии и улучшение сна: 5 причин отказаться от мяса

В этот день многие магазины и рестораны отказываются от продажи мяса, а активисты пропагандируют вегетарианство, а также идеи сострадания животным и защиты окружающей среды.

В мире все больше людей делают свой выбор в пользу рациона без мяса. В качестве аргументов отказа от мяса приводят быстрое похудение и нормализацию обменных процессов в организме.

muskul.pro

Мы собрали 5 самых распространенных причин, по которым стоит отказаться от мяса:

При ограничении животного жира в рационе уменьшается количество высыпаний, прыщиков, акне, тем самым улучшается состояние кожных покровов.

ecoliga.ua

Безмясной рацион в сочетании со здоровым образом жизни запускает процесс обновления организма на генном уровне. Появляется легкость, энергии хватает на свершение новых дел и начинаний.

Профилактика воспалительных процессов в организме. Длительный отказ от мяса способствует ремиссии хронических воспалительных патологий.

mudroed.com

Снижается риск развития раковых заболеваний. Доказано, что мясо является канцерогенным продуктом. При снижении его употребления значительно уменьшается вероятность возникновения коллатерального рака.

Не последнюю роль играет и гуманистическая подоплека. Приятно осознавать, что ради твоего кулинарного изыска не было убито то или иное животное.

Сообщение Прирост энергии и улучшение сна: 5 причин отказаться от мяса появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .