Салат «Кот Леопольд»: рецепт для тех, кто хочет жить дружно не только с людьми, но и со своей фигурой 

Такой салат можно готовить себе каждый день для перекуса дома или на работе, он вам не наскучит. Также он поможет не проголодаться до основного приема пищи и не отложится на ваших боках, а только принесет пользу вашему организму.

Основные компоненты — яблоко и морковь. Их важность для здоровья многие люди недооценивают. И в моркови и в яблоках содержится огромное количество полезных веществ, витаминов, пектинов, кислот, которые требуются нашему организму ежедневно. Поэтому по возможности балуйте себя и своих близким таким простым и вкусным салатом.

Ингредиенты (на 5-6 порций): 1. Яблоки — 500 грамм; 2. Морковь — 700 грамм; 3. Мед натуральный — 150 грамм; 4. Сок лимона выжать из одного целого лимона; 5. Орехи грецкие — 100 грамм; 6. Изюм 70 грамм.

Приготовление: 1. Очищенную морковь измельчите на терке и перемешайте ее с соком лимона. Дайте постоять пятнадцать минут.

economcook.ru

2. Нарежьте яблоки небольшими дольками, удалив их внутренности и при необходимости кожуру.

kapushka.ru

3. Смешайте морковь с яблоками, орехами и изюмом, заправьте салат медом и наслаждайтесь.

taste.com.au

Приятного аппетита!

Сообщение Салат «Кот Леопольд»: рецепт для тех, кто хочет жить дружно не только с людьми, но и со своей фигурой  появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .