Рецепт чак-чака из 2 ингредиентов, который сохранит кубики на животе

Сегодня, дорогие читатели, хочу поделиться с вами рецептом полезного чак-чака. Он точно не повредит вашей фигуре, так как готовится из полезных ингредиентов. Готовы приступить к приготовлению сладости татарской кухни?

Вам понадобятся:

— отруби (не рассыпчатые, а в брусках); — жидкий мёд (40-50 г).

Как готовить?

Шаг 1 — приготовьте удобную посуду. В нее нужно высыпать отруби.

https://zen.yandex.ru/media/id/5d3853cf3f548700ab5e9563/vse-ob-uglevodah-kak-oni-pomogaiut-nam-pohudet-5d3b6210093e5a00ad4c94d2

Шаг 2 — теперь залейте их мёдом и размешайте тщательно. Придайте этой «смеси» любую форму. Отправьте на полчаса или час в холодильник. Пусть отруби пропитаются мёдом.

https://www.agro-mir.com.ua/files/4397bda3821d910c3d1769209165c035.jpg

Пока будущий чак-чак пропитывается, заварите чай. Приятного вам чаепития!

Сообщение Рецепт чак-чака из 2 ингредиентов, который сохранит кубики на животе появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .