Мягкие творожно-кокосовые лепешки:рецепт оберега для вашей фигуры

Проще всего сделать полезное лакомство самостоятельно. К примеру, попробуйте сделать полезные творожно-кокосовые лепешки из 4 ингредиентов.

Что подготовить?

— творог 3-5% (2 пачки); — мёд или сахарозаменитель (1-2 ст.л); — яйцо (2 шт); — кокосовая стружка (200 гр).

Как делать?

1. Не берите обезжиренный творог. Он бесполезен в своих функциях. Для этого блюда творог не должен быть слишком влажным. Если жидкости много, то избавьтесь от нее. Можно просто выжать. К творогу добавьте яйца и мёд (или сахарозаменитель). Теперь вам нужно смешать все. Масса должна стать однородной. Если руками не можете добиться такого эффекта, то воспользуйтесь блендером.

из личного архива автора

2. Теперь к массе добавьте кокосовой стружки. Нужно вымешать будущее тесто. Стружка сделает массу удобной для лепки.

http://tort-decor24.ru/wp-content/uploads/2019/02/kokoska.jpg

3. Возьмите противень и смажьте оливковым маслом. Начинайте делать будущие лепёшки. Принцип их формирования прост. Представьте, что вы делаете сырники или печенье.

из личного архива автора

4. Отправьте выпекаться на двадцать минут при температуре 180 градусов.

из личного архива автора

Есть их лучше холодными!

Сообщение Мягкие творожно-кокосовые лепешки:рецепт оберега для вашей фигуры появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .