«Боюсь ножа хирурга, а красивой быть хочется»: ищу альтернативу «ботоксу» и «гиалуронке»

Мне повезло: хорошая генетика, отсутствие вредных привычек, много времени на свежем воздухе в играх с ребенком, отсутствие лишнего веса, который прибавляет нам возраста. Но все же годы и сидячая работа берут свое: кожа теряет тонус, требует дополнительного ухода.

Невольно засматриваешься на объявления медицинских клиник: «Поможем выглядеть на 10 лет моложе». Медицина ушла далеко в разработках чудодейственных косметических средств и процедур. Бесстрашные красавицы, шагающие в ногу со временем, отваживаются на вмешательства со стороны. Я из тех, кто побаивается агрессивных кислотных чисток, инъекций, неизвестных лекарств и с осторожностью относится ко всему новому. А так хочется сохранить красоту, хотя бы выглядеть по возрасту, а не старше, а лучше «на 10 лет моложе». Неужели нет альтернативных средств?

https://www.marieclaire.ru/krasota/k-mestu-i-ko-vremeni-anti-vozrastnoi-uhod-v-20-230-40-let/

На фейс-фитнес я засматривалась уже давно, благо информации в интернете достаточно. Читала, смотрела, но заняться особо не тянуло – пара попыток «самомассажа лица» не дала никакого эффекта, и мой интерес пропал.

Новый интерес к фейс-фитнесу вызвала встреча с коллегой. Выглядела она потрясающе, как и 15 лет назад: светящаяся кожа, ни морщинки, ни «следов времени». Оказалось, что, выйдя на пенсию, Алла закончила курсы инструкторов по фейс-фитнесу, тейпированию и самомассажу. Она и пригласила меня на online – встречу. Если честно, сидела я перед камерой со скептическим настроением, не ожидая чудес, думая, что сейчас мы начнем «мять кожу и корчить рожи». Но нет.

https://www.marieclaire.ru/krasota/feysfitnes-uprajneniya-v-25-35-45-i-55-let-video-/

Началось все с рассказов об осанке, дыхании, токе крови и лимфы. От плохой осанки наше лицо недостаточно обеспечивается кровотоком (а с ним и кислородом, который придает коже сияние). Об этом не говорилось ни в одном просмотренном мною видеоролике, а ведь это основа, на которой строится вся система фейс-фитнеса. Если у вас сутулая спина, лицу упражнения пользы не принесут. Я не буду описывать всю нашу встречу с инструктором, отмечу лишь, что на ней к лицу мы даже не притронулись, рано еще: улучшали осанку, кровообращение шеи, позвоночника и кожи головы. Да-да, это очень важно. Теперь стало понятно, почему сами упражнения были неэффективны.

Если упражнения выполняются регулярно, тренеры обещают:

— улучшение общего состояния здоровья;

— повышение тонуса кожи;

— подтягивание овала лица.

Но так ли это – можно узнать только из собственной практики (может ваша кожа уже настолько безжизненна и безразлична к воздействиям, что вам поможет только хирург). Кроме того, для занятий существуют противопоказания:

— после инъекций и других вмешательств заниматься можно только через 3 месяца;

— если у вас проблемная кожа, проконсультируйтесь у дерматолога и других специалистов;

— любые воспалительные заболевания кожи (идите сначала к специалисту).

Я конечно не мечтаю с помощью упражнений скинуть лет 10, но надеюсь хотя бы сохранить то, что есть. Это не призыв к действиям встать с дивана и бежать на занятия, каждый подбирает для себя те методы, которые ему подходят.

Сообщение «Боюсь ножа хирурга, а красивой быть хочется»: ищу альтернативу «ботоксу» и «гиалуронке» появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .